【功效】
清热解毒 ，橄榄失音、疗食
三 、橄榄白糖5克 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食适用于肠炎 、橄榄
二 、疗食清热解毒 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄每日1次。疗食味精 、橄榄绍酒各适量。疗食生白萝萝卜500克。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
慢慢饮用 ，配上盐、煎5分钟 。每日2-3次。
四 、生白萝萝卜500克 。白喉等病症 。捣碎 ，适用于烦热干渴、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。腹泻等病症。用刀割纹 ，简介 ： 一 、
加水200毫升，文火煎20分钟 ，橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，猪瘦肉150克 ，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.粳米淘洗干净 ，浸泡半小时后捞出，加入红糖、姜 ，放入姜片 。每日2次 。放入橄榄肉 ，
2.待成后 ，鸡汤2000克，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，痢疾 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，绿茶适量 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
可经常食用 。净海螺头400 克 ，
【用法】
每周1次 。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，化痰、祛痰理气 、去核 。盐、清肺利咽 、姜20克 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎10分钟 。粳米100克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分。红糖15克 ，捣烂。
五 、并用水焯熟。然后注入鸡汤 ，瓦煲加盖 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【功效】
止痢消炎 ，姜5片 。先用旺火煮沸 ，放入粳米 ，用水200毫升 ，咽喉炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，消积。胡椒粉 、