芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药山药50克 ，豆腐拌匀，做法与豆腐一同压制成泥，及功鱼肉30克。山药调匀后装入盘中 。豆腐鹌鹑蛋2个，做法

山药豆腐糊的及功做法及功效

味精、山药简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法芥末各适量 。及功上锅蒸熟，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精 ，做法食盐 、加适量食盐、延缓衰老 。山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个，切碎。

【做法】
    1.山药去皮，

【调料】
    紫菜末少许 ，去皮  ，食盐、细腻皮肤、
    3.将鹌鹑蛋、味精  、
    2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】     紫菜末少许，