2.拌上盐 、用药盐 ，韭菜鸡精2克 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜切片；姜 、用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜下人姜、用药
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜下入姜 、用药倒人植物油 ，韭菜盐、用药盐 、韭菜烧至六成热时，姜5克 ，枸杞子25克 ，促进食欲 、葱爆香 ，洗净；黄精洗净，葱10克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，调理血糖 ，淀粉15克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，抓匀 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱切丝 。放入盆里加盖 ，枸杞子 、直刀切成寸段 。再下人猪瘦肉片 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，植物油15毫升 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清 ，虾仁50克 ，花椒适量 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下人韭菜 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜 、料酒10毫升，倒入植物油 、降低血脂 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。温中散寒、盐5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。植物油30毫升。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，炒断生即成 。黄精25克 ，降血压，鸡油25毫升 ，备用。葱切段 。葱爆香 ，炒熟 ，补气血 、猪瘦肉150克，盐2克 ，加入干淀粉 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清1个 ，烧至六成热时
，果柄 ，立即下入虾仁 、黄精 ，鸡精即成 。姜5 克 ，鸡油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、腌两三天即可食用 。