糯米 :黑椒汁半勺 、道赏把鸡腿摊开 ,心悦外面用棉线捆起来 。目的米鸡将鸡腿包起来 ,菜粽
8 、叶糯先炒萝卜丁
4、腿卷包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
道赏木耳5-6朵 、心悦原料:无骨鸡腿3个、目的米鸡耗油半勺、菜粽1勺生抽、叶糯热油 ,腿卷五香粉 、道赏加入糯米的心悦酱料
5、加入木耳,目的米鸡搅匀 ,
2、木耳泡软后切小片 。糯米100克、再在外面包一层干粽叶 ,
6、加水,可以铺多些)
7、炒开后加入糯米;基本变色后 ,铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,超过原料的一指高 。放冰箱12小时。中火加热,胡椒粉 、萝卜仔4个
酱料 :
腌肉 :2勺耗油、2勺料酒 、水分减少即可 。2勺蜂蜜、直到糯米变粘 ,糖半勺、(糯米提前用水泡2小时)
3、同样用棉线捆起来
9 、先将所有的腌肉酱料加入,将萝卜仔切丁 ,盐少许
步骤:
1、
