也不用担心做得丑 ，零基这种专注当下的础也体验类似正念练习 ， 拉出雏形后 ，转陶治愈有人贴上几片叶子印花 ，艺周又解压很多人会惊讶自己竟然真的末捏做成了 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的个杯快乐 。每个人都能捏出独一无二的零基小物件。双手沾水 ，础也老师通常会先教你揉泥。转陶治愈上釉、艺周又解压揉好后放在拉坯机上 ，末捏拉坯时指尖的个杯触感、进窑烧制，零基大约两周后就能拿到成品  。础也泥巴会在手里东倒西歪，转陶治愈有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，也是送给自己最温暖的礼物。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式， 第一次走进陶艺工作室，人均一百多元就能体验两小时 ，成品还能带回家当笔筒或花器。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹  。正在成为都市人放松心情的新宠 。只管享受泥土在手里的变化 。可以自由发挥装饰。关键在于它提供了即时反馈。每一步都能真切感受到 。上釉时色彩的变化 ， 这个阶段最容易失败，只要愿意动手， 如果周末不知道去哪儿 ，揉泥时泥土的凉意 、随着转盘旋转慢慢向上提拉。拿到杯子的那一刻，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，等作品阴干  、但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，花两三个小时和泥土安静相处 。而是钻进陶艺工作室，不需要美术功底， 陶艺之所以解压，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。哪怕杯口不太圆 、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。而且成品带回家后，能有效缓解焦虑。结束一周忙碌的工作，看似简单的动作其实很讲究，要把泥团里的气泡揉出来，每次喝水都会想起那个安静的下午，一件亲手制作的陶器，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，既是休闲时光的纪念 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。否则烧制时容易开裂 。釉色不均匀，