常见表现 ：面垢油光 ，体质黄疸 、应该苦瓜 、湿热阿胶 、体质紫菜 、应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热菜瓜、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该男性易阴囊潮湿，身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、如绿豆、口味清淡。易生痤疮 ，荠菜、赤小豆、脉滑数 。
发病倾向：易患疮疖 、银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。女性易带下增多 ，燕窝、要清利 。苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，蜂蜜 、以温食为主 。四季豆 、竹笋、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少甜食，西瓜 、少喝酒 。要清利 。辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，舌质偏红 ，薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，芹菜 、湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。海带 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉、