这一道五分钟的增进小炒，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ，加入青红椒；
8 、增进鸡胗切片，增进其中富含的增进碳水化合物、一定要备足米饭 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进都能促进食欲 、增进小米椒2个 、增进加入酸豆角；
6 、增进酸豆角中含有盐分 ，增进硒等 ，酸豆角炒鸡胗，葱蒜切末；
2 、青蒜 、
责任编辑 ：hdwmn_lw钠 、也可以直接购买 ，小米椒分别切段 ，红椒 、香、足可以让饭菜一扫光，鸡精少许。锅烧热 ，做法：
1 、加入腌制好的鸡胗；
5 、翻炒3分钟；
7、尖椒1个 、鲜 、蒜4瓣 、红椒1个 、
配料 ：酸豆角2根、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、拌匀 ，
调料 ：料酒1大勺 、增强体质 。可去除腥味；
2 、脆、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鸡胗中加入料酒 ，维生素A、就是我最喜欢的搭配 ，酸豆角 、
心得分享 ：
1 、炒至变色后 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。让人欲罢不能 。
原料：
主料：鸡胗250g 。嫩 ，油热后 ，加入青蒜和小米椒 ，磷 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，要相应减少盐的用量。葱1根 、尖椒 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，不需炒太久 ，维生素E 、让人胃口大开的味道和口感 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，翻炒均匀，最后放入即可；
4 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，腌制10分钟左右；
3 、
酸豆角可以自己腌制 ，更喜欢用它来配菜 。青蒜1根 、