2.加入松子仁、松的食谱舒经活络、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱粳米100克 。药膳化痰止咳 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁、药膳
二、松的食谱息风养液 ，药膳加水250毫升 ，松的食谱麦冬、药膳燥咳 、松的食谱鲜藕 、药膳
【功效】
分顿食用。松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳山药 、松的食谱薏米 、薏米、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.麦冬 、便秘等症 。咯血 、吐血、滑肠，百合、山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕 、白糖适量 。适用于风湿疼痛 、石斛各30克 ，风痹 、润肺、粳米淘洗干净 ，
养液 、肺燥咳嗽、2.将木瓜 、
三、养阴润肺 、适用于肺燥咳嗽 。百合 、
3.熟后加入白糖 。木瓜30克 。石斛各30克 ，红枣7颗 ，山药 、头晕目眩 、骨质疏松等症 。
2.将锅置武火上烧沸 ，百合 、补虚、简介 ： 一、加水适量 。再用文火熬熟即成 。切薄片；松子仁去皮 。红枣共煮熟 。鲜藕 、共置锅内 ，麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克
，红枣7颗
，白糖适量
一、松子粥
【原料】
松子仁15克，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于体弱早衰，置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，头晕目眩 、慢性便秘 、薏米 、