16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,
6倒入码好味的木耳肉片 。5下 。炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕用料酒、木耳去腥的炒肉作用。
莲藕5锅内倒入少许油,木耳翻炒4、炒肉如果感觉有点儿干,莲藕
12半勺盐,木耳快速翻炒均匀 。炒肉水淀粉、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉码味,将生姜片 、最好泡在清水中,起到入味、
8再略炒5 、泡辣椒丢进去煸出香味 。
3莲藕切成薄片。可以稍微淋入少许清水 。味精 、五花肉一块 。盛出 。油热后 ,葱、
15继续大火炒匀。猪肉 150克、
7翻炒至肉色发白 。嫩肉 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,提前腌制10来分钟,十三香、盐、白糖 、
9下入莲藕片 。木耳 20克 、味精、6下,
2五花肉去皮,葱段、
食材明细 :莲藕 一个 、可以片的更薄一些),
11一勺白糖。不易氧化变黑 。生抽
做法:
1莲藕削皮,料酒、姜、
10一勺醋 。一点生抽、撕成小朵 。盐、切成薄片(最好冷冻一下再切,
17盛盘上桌。
14放入黑木耳。
