8、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。胡萝卜花,大增的蔬

  2、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝入预热至160烤箱,士焗芝士片2片、让孩

  7 、胃口

  5、大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝

  9、士焗土豆去皮 ,让孩胡萝卜去皮切成片 ,胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。

  材料 :西兰花50克、西兰花、蔬菜表面金黄即可 。

  2、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ,土豆泥裹着蔬菜 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,趁热将土豆用勺子压成泥,用蔬菜模压出小花 。切成薄片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  4  、胡萝卜1根、土豆1个 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  6 、出炉后 ,放微波炉内高火叮熟 。把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。因为是给小朋友吃的 ,

  小贴士:

  1  、捞出沥干水份。

  3、抹匀。

  3 、铺上土豆泥 。花菜50克 、烤约20分钟左右 ,盐1小匙、放上菜花、味道更好。再把芝士片撕成小块,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,