白糖 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟小红尖椒 、蟹味

白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟刀豆、蟹味鸡精 、白玉白玉菇、菇和菇荟生抽  、蟹味刀豆洗净后切段，白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉胡萝卜、菇和菇荟姜  、蟹味盐 、葱、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、葱花 、香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味菇1盒 、

　　5将姜片、