调料 ：咖喱酱适量 、风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰拌匀；
8、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，
充满取出待用；4 、异域盖上汤盒 ，风情鱼露少许 、日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南均匀 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒回汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、充分拌匀；
7 、芹菜1根 、与剩下的汤料混合 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力继续加热1分钟 ，加入一勺橄榄油 ，没过食材 ，南瓜放入汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、倒入咖喱酱 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、搅拌均匀；
3 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁 ，姜切末；
2 、芹菜和洋葱切丁 ，