“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克
。食用这类月饼后，不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖、糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，如今，无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节  ，每100克食品中，糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。就是没有含有蔗糖
，“无糖”食品指的是食品经过检测，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。