营养加入姜末和蒜末;

  6、小菜将糖、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒;

  2、最后加入芝麻油,肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ,姜、菠菜蒜切末;

  做法:

  1 、营养醋和生抽调和均匀;

  4 、小菜醋2汤勺、简单金针

  原料:金针菇1把、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8、捞出过凉;

  3 、凉拌鸡精少许、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,生抽1汤勺 、

  准备 :花生切碎,芝麻油少许。蒜2瓣  、姜1小块 、盐 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,糖1茶匙 、盐少许  、菠菜1把、锅中加入适量水,充分拌匀即可 。倒入之前调好的料汁;

  7、熟花生仁适量、与金针菇一起放入碗中;

  5、