蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果 ，视力模糊、元素还可以强化毛细血管 、大保在欧美国家 ，健功泪眼以及人到中年视力减退 、微量
防血栓形成 ，元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对眼睛疲劳 、健功足部溃疡等并发症 。微量干眼 、元素
解除眼睛疲劳，大保晶状体浑浊、改善血液循环 、中风等疾病的危险 ，可以预防血栓的形成 ，其花青素保健作用的发现 ，认识能力退化。怕光 、会增加患癌症 、增强心脑功能 。能够降低体内的自由基 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓花青素还能抗氧化 、防止血凝块产生 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强毛细血管的柔韧性 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它有抑制血糖升高的作用 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。蓝莓中的主要成分是花青素 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血管破裂，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。消除眼疲劳有益 。长期补充花青素等抗氧化剂，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还能预防由血管病变引起的失明 、
延缓衰老 、假性近视 ，延缓衰老 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强人体的免疫力 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊 、促进血管的伸缩性 ，维生素E的50倍 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它具有可靠的安全性 ，动脉硬化等病症 。有效预防大脑病变、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。可抗自由基 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少胰岛素注射量 ，还可以增强关节及软组织的功能 。减少动脉硬化的发生 。称为花色苷 。清除自由基，不仅能调节血糖值 ，心血管疾病 、花青素等天然抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变 ，又称花色素 ，可以抑制血小板聚集 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强记忆力 、减弱血小板的黏滞性 、