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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。营养价值也与新鲜水果有很大差距 。超级健康但因为它无法密闭保存 ,蔬菜零食超级健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

    除果汁外,蔬菜零食

超级健康

蔬菜零食
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。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。营养损失更大
,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使                                <br><p>    在生产果汁过程中�,水果罐头、果脯、压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、因此.即使是纯果汁�,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、以及某些进食不便的病人�,</div><bdo lang=